Система «Человек». Глава 4. Дуальность мира.

Физики & Лирики 

Материалисты & Идеалисты

Мужчины & Женщины

В одной картинке всё
В одной картинке всё

Запомнилось с одного тренинга высказывание: «Дай женщине структуру, она горы свернёт». Сам же тренинг только свернул мне мозги. И такое происходило постоянно. Мастерства мастеров у нас хватает только лишь на то, чтобы разобрать по косточкам, а вот собрать… не умеют у нас собирать.

Я поняла, почему так происходит. Все «успешные» психологи, эксперты, гуру выросли в хороших условиях и они учат со своей благополучной колокольни. Это как если бы алкоголика взялся лечить профессор, с высокоморальными устоями, даже не нюхавший спиртного. Вылечит? Нет, только ещё больше искалечит. Вот потому в США по программе анонимных алкоголиков лечат бывшие алкоголики, которые знают всю подноготную этой болезни.

Именно по этой причине миллионы страждущих утешения и пытающихся  найти что-то, чего они сами не могут внятно озвучить, попадают в различные «духовные» организации. Они думают, что им дадут готовый ответ, но готовых ответов нет, и им предлагают ритуал, что, согласитесь не одно и то же.

Люди хотят найти себя, понять себя и полюбить себя, а вместо себя им «подсовывают» кого-то другого или что-то другое.

Когда я, в конце прошлого века 🙂 попала в духовную школу, окрещённую сектой, я была в поиске. Жизнь была адом, и любая возможность рассматривалась как спасение. Я не знала, чего я ищу. Я хотела жить, и чтобы жить мне нужно было что-то: чудо, рецепт, способ, смысл. Батюшка Алексей, который однажды уже свершил чудо моего выздоровления, во второй раз развёл руками и сказал напутственно: «Следуй за своим сердцем». Ну, я и пошла…

Именно там я узнала все практики, вернувшие мне здоровье, подарившие счастье и силу. Я хотела рассказать об этом всему миру и научить других людей быть здоровыми и счастливыми. Я написала книгу. Я устраивала занятия. Мир отнёсся к этому совсем не так, как я ожидала.

Потом была психология, которая не давала вообще никаких ответов, а предлагала выбрать из имеющихся на сегодняшний момент.

Были тренинги, которые обучали первому, второму и третьему, а ещё пятому и десятому. Море информации, которая между собой никак не согласуется. Примеры разделённости:

Тренинги для физиков, исповедующих планирование и тренинги для лириков, воспевающих хаос. Тренинги для материалистов, видящих смысл в зарабатывании и тренинги для идеалистов, желающих привлечь богатство силой мысли. Тренинги для женщин, желающих удачно выйти замуж, и тренинги для мужчин, желающих иметь женщин без брачных обязательств.

Всё смешалось в доме Облонских. Часто один и тот же тренер обучал мужчин пикапу, а женщин «выйти замуж».  Женщины, вышедшие замуж за миллионеров, учили с утра до ночи «других» женщин как поймать миллионера.

Выйти за миллионера и пахать при нём, как лошадь? В чём тогда смысл этого предприятия? Да и миллионеров не так много на этом свете. Одна тренер даже слово «подарки» писала  с двумя буквами «а» — «подаарки», и таких слов было по десять штук в каждом письме. Как говорится, так и пишется. Интересно наблюдать за метаморфозами преображения «инфоцыган». Вчера они учили делать кривой сайт, а сегодня учат делать инвестиции.

Я так и не нашла в этом бурном море своей ниши. Зато собралась целостная система «Человек», которая и стала структурой для того, чтобы совершать невозможное или хотя бы осуществлять желаемое, что по сути одно и то же.

Мне всё пригодилось, чему я обучалась. Духовная духовность, эзотерика, психология, лидерство, манимейкинг. В процессе создания системы у меня осозналось внутри то самое «я», которое до этого было словно размыто. 

Как можно следовать за сердцем, если это всего лишь мышечный орган, который к тому же, оказался вовсе не пламенным мотором, а скорее насосом для перекачки крови. 

А если представить виртуальное сердце, то у него должен быть и виртуальный обладатель. Раз есть виртуальный обладатель сердца, значит, и энергетический канал с его энергетическими центрами — чакрами, тоже имеет место быть. И если кроме физического тела у нас есть «не всем видимые» тонкие тела, то чем психология со своей «не всем видимой» психикой и невнятным толкованием оной, отличается от эзотерики с её чакральной системой?

Если смотреть плоско, а точнее с уровня БИО — фигня получается, потому как на этом уровне действуют простые законы, и сердце на нём — реально просто мышечный орган, лишённый какой бы то ни было чувственности. То есть буквально, если сердце болит, то скорее всего — это инфаркт — повреждение мышечного органа. Куда эта мышца может привести, непонятно.

Но если взглянуть с точки зрения уровней, то картина преображается. На СОЦИО-уровне, действительно, можно смело утверждать, что сердце — пламенный мотор, а деньги — это кровеносная система. Метафорически. Сердце здесь в манипуре, и об этом в другой раз.

На уровне ПСИХО сердце —  это и есть та пресловутая психика, которая то ли душа, то ли мыслительные процессы высокоорганизованной материи. Во всяком случае, это сложные законы, и я бы даже взялась утверждать, что законы эти индивидуальные. Эта та самая психическая зрелость, позволяющая человеку стать индивидуальностью, нести персональную ответственность за всё, что случается или не случается в жизни. Здесь, когда говорят «сердце болит» подразумевают сферу чувств — человек понимает, что-то с ним не так, но не может выразить, что именно не так. Вот тут и нужны психологи разных мастей, чтобы помочь человеку выразить свою боль о несовпадениях между представлениями во внутреннем мире и суровой реальностью.

На уровне ДУХовного — сердце это то Высшее Я, которое даёт путеводную звезду смысла жизни одним и лучшая версия себя для других. Здесь больше всего путаницы. Этот уровень выше ПСИХО, а следовательно подразумевает самостоятельность человека выбрать — кем ему быть, и банальное — каким богам служить. Никакие «дети мои» — не о духовном. Поиск пастыря, духовного отца, мастера — это всё об инфантильности. Мастер здесь может помочь определиться с выбором и помочь взрастить изначальное, но никак не давать указания — что делать и как быть. Здесь можно быть очень несчастным человеком с невыраженной миссией или не париться вообще ни разу по миссии, ибо она на уровнях БИО и СОЦИО весьма широко представлена в одиночном формате 4Т или семейном: построить дом, вырастить сына, посадить дерево. Если человек по недозрелости своей дал уболтать себя на подмену своего ДУХовного коллективным, то он достоин этой подмены, в противном случае его ждёт жёсткое прозрение.

Возможно такое
Возможно такое

К какой категории вы себя причисляете, если причисляете:

— физики или лирики;

— материалисты или идеалисты;

— мужчины или женщины.

Напишите в комментарии, расшифровка будет в следующей главе.

Система «Человек». Глава 3. Спираль богатства.

Где деньги, Зин?

— Поднимите руки те, кто из вас хочет быть бедным.

— А теперь поднимите те, кто хочет быть богатым. Молодцы, единогласно.

Быть процветающим, хорошо обеспеченным человеком — нормальная потребность здоровой психики. Все бедные мечтают стать богатыми. Но не у всех получается. Именно по этой причине бедные ненавидят богатых. 

В поиске богатства, как и в поиске духовного лежит разрыв, а у некоторых непреодолимая пропасть.

Чем больше человек подавлен, угнетён, тем больше он страдает от потери духовного. Тем чаще он устремляет свои взоры в небо с отчаянной молитвой: «Боже, помоги!»

На этом механизме, а именно — неспособности человека самому обеспечивать свои потребности — устроены все способы заработка, которые «просекли» 30% зарабатывающих. Т.е. главное качество «лоха» — несамостоятельность.

Несамостоятельность по уровням системы «Человек»:

На уровне БИО — человек не может самостоятельно поддерживать свой организм в здоровом и привлекательном для противоположного пола виде.

На уровне СОЦИО — человек не может самостоятельно обеспечить себе желаемый уровень комфорта: дело, дом, финансы, увлечения, статус.

На уровне ПСИХО — человек не может самостоятельно решить свои внутренние проблемы: внутренние конфликты, деструктивные установки, негативные эмоции и невозможность осуществить задуманное — отсутствие реализованности.

На уровне ДУХ — человек не может осознать своё предназначение — смысл своей жизни и не получает радости от проживания своей жизни.

Часто несамостоятельный человек не может даже определить самостоятельно на каком уровне и в какой степени у него проблемы.

Наверное для этого и нужно было мне пройти через все круги ада, чтобы сформулировать эту систему. Пройти путь от несамостоятельности до реализованности на всех четырёх уровнях — это моя большая победа и самое большое достижение.

Как система «Человек» поможет улучшить свою жизнь и зарабатывать кайфуя или кайфуя зарабатывать?

Простройка по всем четырём уровням.

Человек, который не знает для чего он родился — не сможет кайфовать от того, что он делает. 

Если человек не кайфует от своей работы, он устаёт. А устаёт он от того, что в нём копятся противоречия — несоответствие затраченных усилий полученному вознаграждению. 

Чем больше наколенных противоречий, тем больше негативных эмоций, тем хуже отношения с окружающими. Чем хуже отношения с окружающими и чем больше негативных эмоций — тем больше проблем со здоровьем и привлекательностью. Чем больше проблем со здоровьем и привлекательностью — тем больше денег тратится на таблетки, алкоголь и сигареты.

Вот так выглядит «Спираль потери денег».

Соответственно, чтобы остановить спираль потери и сформировать «Спираль богатства», нужно понять, что ты хочешь. И это тоже не самый простой вопрос. Это мир ДУХовного, но не того духовного, в котором «разводят на бабки», а мир верхнего бессознательного из яйца Ассаджиоли, который соответствует верхнему миру в шаманизме, а попросту миру будущего — миру мечты, твоей мечты.

Одновременно, нужно точно понимать и что ты можешь. Без этого пункта невозможно наладить денежный поток. Поток, в этом случае, не поток энергии, а конкретный навык обмена на деньги чего-то такого, что есть только у тебя.

Приведу пример. Нашла на ю-туб видео, в котором хаялся русский народ, как злобный, жадный и хитрый. Был приведёт пример, как голодные, но образованные «москвичи» в революционную пору «просили хлебушка» у «тёмных», но сытых крестьян. А крестьяне не давали на халяву «москвичам», если у тех не было денег. Были описаны страдания москвичей и хитрожопость крестьян. Всё это было обильно сдобрено цитатами русских же писателей и философов о темноте «народца».

Самое интересное, что под видео было много комментариев, одобряющих эту точку зрения.

А теперь представим в обратную сторону. Крестьяне со своими мешками приехали в столицу и хотят перекантоваться в столичной недвижимости на месяц, а то и два. «Понаехали тут» — отвечают сытые москвичи и никто не предложит пожить крестьянам в просторных площадях с панорамными окнами. «Идите в гостиницу, — а у них денег нет, всё в продукте, который в мешках. Цитаты крестьян о москвичах не дошли в письменной форме, но сохранились в русском фольклоре.

Продукт тоже можно классифицировать по уровням:

БИО-продукт — это то, что необходимо людям для выживания: еда, одежда, обувь, недвижимость.

СОЦИО-продукт — это то, что сделает жизнь более комфортной, подчеркнёт статус: элитная недвижимость, эко-продукты, брендовая одежда и обувь, умный дом.

ПСИХО-продукт — это то, что наполнит ясностью, смыслом, свободой, мудростью: литература, музыка, искусство, образование.

ДУХовный продукт — это то, что сделает человека счастливым, удовлетворённым, реализованным, поможет выразить себя. Здесь продуктом выступает человек, который уже достиг этого.

Следующая глава: http://elenaprogonova.ru/?p=1616

Система «Человек». Глава 2. Ода «Яйцу Ассаджиоли»

На своём пути развития я столкнулась с проблемой разрозненности знаний о человеке. Телом занимается медицина, религия и эзотерика — душой, психология — психикой, хотя до сих пор так и нет внятного объяснения — что это такое. Ещё есть много курсов о том, как работать с подсознанием, суть которых состоит в том, чтобы изнасиловать своё бессознательное своими же «хотелками» с целью получения материальной выгоды.

В психологии нет инструментов, чтобы работать с бессознательным, этим занимаются психотерапевты и гипнотерапевты. Когда я увидела модель  психики «Яйцо Ассаджиоли«, то сразу узнала модель, используемую в шаманизме: нижний мир, средний мир, мир духов. В разных направлениях названия варьируются, но суть та же.

Яйцо Ассаджиоли
Яйцо Ассаджиоли

Наше поле сознания — как желток, плавающий среди неосознаваемых знаний (мир духов). А наше «я», которым мы так гордимся — всего лишь маленькая точка в этом желтке. Это БИО -уровень. 

Желток — это то, что мы знаем о мире и о себе — то, что смогли впитать из знаний и опыта. Желток — это уровень СОЦИО.

Яйцо внутри поделено на три части: 

— нижнее бессознательное — нижний мир в шаманизме, оно же прошлое;

— среднее бессознательное — настоящее время — здесь и сейчас;

— высшее бессознательное  — верхний мир, оно же будущее.

Это и есть уровень ПСИХО. 

Чтобы по-хорошему выйти на ДУХ-овный уровень и к своему высшему «Я», нужно иметь здоровое — чистое ПСИХО.

И вот здесь настоящая засада. Религии говорят одно, медицина второе, психология третье. Нет единой концепции. Большинство людей мечется в хаосе.

Люди ищут наставников. Во все времена так было. Я не знаю, как раньше обстояли дела с порядочностью «мастеров», но то, что они ничего не говорили конкретного — уже само по себе о многом говорит. Они тоже умели ловко дурить людям головы. А сейчас это просто приобрело грандиозный масштаб.

Мне понравился расклад Ирины Хакамады по этому поводу: «70% людей лохи, а 30% на лохах зарабатывают».

Здесь, видимо, пора немного рассказать о себе. К тридцати годам меня накрыл экзистенциальный кризис. Разрыв между тем, как оно было в реальности и тем, как представлялось — был колоссальный. Красивая одежда, дома, машины, отношения, любовь, путешествия, творческая реализация — это было было в мире — хотелось бы. А в реальности были километровые очереди за хлебом, пустые полки в магазинах, две бутылки вина по талону на месяц, бандитизм и ощущение, что почва уходит из под ног.

Вот когда почвы не осталось и жизнь, казалось, висит на волоске, я за этот волосок ухватилась из последних сил. Так я познакомилась с энергетическими практиками, с шаманизмом, индуизмом, буддизмом и всем таким, что относится к эзотерике и духовности.

Это отдельная история для книги о том, через что мне пришлось пройти. Но, к своему удивлению, я выздоровела, стала энергичной  и чувствовала такое счастье, что хотелось поделиться им со всем миром.

Мир отнёсся к этому настороженно. Я искала ответы в психологии, но психология, как наука, не ставит своей задачей создание единой концепции развития, а лишь предлагает «примкнуть» к одному из направлений и работать с психикой через инструменты выбранного направления. В психологии я узнала название накрывшего меня кризиса, но не нашла способов увязать её с миром ДУХовного.

Яйцо Ассаджиоли стало для меня спасением. Только взглянув на схему яйца, я увидела родное, то, чего жаждет душа и радуется, когда это есть. Тогда я поняла, что небо и земля стали ближе, обретя символ «инь-ян».

Психотерапия — использует настоящий шаманский транс, который она смогла, наконец, конкретизировать. Бинго! Именно техники шаманизма — которые психология считает примитивными, начала использовать психотерапия. 

Так и появилась моя система. Но теперь передо мной встал вопрос: как систему «завернуть» в узкую нишу? Это, естественно советуют, те 30%, которые…ну, вы помните.

Кто я? Эзотерический психолог или психологический эзотерик?

Радует одно, что у меня развилось системное мышление, и не вижу никаких противоречий между психологией и эзотерикой. Они делают одно, но с разных сторон и разными инструментами.

Следующая глава: http://elenaprogonova.ru/?p=1614

Система «Человек». Глава 1. Уровни психической зрелости.

— Что это за уровни и откуда они взялись?

Когда я прочитала «Спиральную динамику», я нашла в ней научное подтверждение своим «эзотерическим» мыслям — бессознательное человека хранит «воспоминания» всеобщего онтогенеза, а начало развития организма и конец жизни имеют весьма продолжительные границы.

Поэтому, уровни — это о том, насколько человек может осознать себя во время своей жизни. И есть пространство для роста — определить свой «масштаб» до себя и после себя.

Меня всегда интересовало, откуда Александр Пушкин в свои тридцать семь знал, что воздвиг себе памятник нерукотворный, что не зарастёт тропа, и как это повлияло на результат его последней дуэли?

Так вот, уровни БИО, СОЦИО, ПСИХО, ДУХ — это про то, как человек себя осознаёт.

— Как понять, какой уровень у меня или другого человека?

Понять это можно по ответам на вопросы.

Ответы БИО будут «ближе к телу», к потребностям организма.

Ответы СОЦИО будут лежать в сфере финансов, межличностных отношений, удовлетворения своим социальным статусом.

Ответы ПСИХО будут о чувствах, переживаниях по поводу состояния БИО, СОЦИО и ДУХовного.

Ответы ДУХовного  будут о том, как идёт реализация задуманного.

Есть такая история про Сократа, который сказал молчаливому человеку: «Заговори, чтобы я увидел тебя».

Человек может обмануться внешностью другого человека, заготовленными речами и обещаниями. Но никогда не ошибётся слушая ответы на свои вопросы.

Часто можно встретить отношение к человеку, как к телу. Это неприятно. Это ограничение человека первым уровнем — БИО. Но удивляет другое  — люди сами позволяют такое к себе отношение. Вероятно, отношение к себе, как к телу, устраивает того, кто себя осознаёт телом и использует стратегию выживания.

СОЦИО — это борьба статусов, борьба за лучшее место под солнцем. Это всегда агрессия и получение лучшего куска силой, хитростью и ловкостью. Не всегда в этой борьбе выигрывают лучшие, те которые умнее, добрее и справедливее. Разные общества по-разному решают проблемы СОЦИО.

В развитых обществах используют работу с ПСИХО, повышая уровень жизни всех граждан. В слаборазвитых используют подмену личного ДУХовного коллективной верой в несуществующее.

Чтобы развиваться  — обществу нужна здоровая конкуренция и тут очень помогает работа с ПСИХО. Чтобы деградировать — достаточно лишить людей разобраться со своим ПСИХО и они никогда не смогут преодолеть разрыв между БИО и ДУХ. 

Самый распространённый вид манипуляции с БИО: «Сегодня нужно потерпеть, ужаться, чтобы потом…» Но «потом», не наступит никогда. 

Уровень ПСИХО — ключевой для развития человека и общества.

Вопросы, по которым можно прочувствовать свои уровни: 

  • БИО — биологический — Как ваше самочувствие? (Как себя чувствует моё тело?)
  • СОЦИО — социальный — Как ваши дела? (Как я себя оцениваю в социуме?)
  • ПСИХО — психический — Как вы себя чувствуете? (Как я себя ощущаю по жизни, в семье, на работе, наедине, в целом, прямо сейчас?)
  • ДУХ — духовный. И здесь вопрос — Как вы себя себе представляете? (Кто я в своём мире фантазий, какой я, для чего я здесь?)

Но много ли кого, действительно, волнует:

— как вы оцениваете своё положение в социуме;

— как вы ощущаете жизнь в себе и себя в этой жизни;

— как вы представляете свою роль в мире и насколько удалось приблизиться к этому видению.

Когда у человека все четыре уровня гармонично выстроены — такой человек становится харизматичной личностью, причём, даже неважно, чем он занимается.

Неудовлетворённость даже на каком-то одном уровне может обрушить всю систему человека. Это могут быть неразрешённые противоречия, конфликты и непреодолённый разрыв, а иногда просто пропасть между тем, как я себя вижу и тем кем являюсь на самом деле, т.е. таким, каким меня видят другие люди. Или пропасть между тем, что я хочу иметь и тем, что у меня есть.

С кем вы можете об этом поговорить по-душам?

Перейти к следующей главе: http://elenaprogonova.ru/?p=1611

Внутреннее представление о деньгах

Ни один богатый человек не сможет научить другого быть богатым. Так происходит не из боязни конкуренции. Просто сумевшему заработать большие деньги кажется, что это технология. И он может сказать: «Делай вот так и так, и у тебя будет вот такой результат».

Но при всём старании, другой человек, далеко не всегда может повторить технологический путь успеха. Технология рабочая, логичная, но вот результат всё равно не тот.

И вот тут «на помощь  приходит магия» — подуй, поплюй, покажи растущей луне деньги, нарисуй денежный знак, положи манку в кошелёк, слушай мантру для привлечения денег и т.д.

Это не так трудно, как технология, и есть шанс изменить существующее положение дел. Но шанс имеет околонулевое значение, если на финансовое благосостояние есть внутренний блок.

Лже-маги говорят: «Это у тебя порча», и предлагают снять внутренний блок за большие деньги. Это не помогает. Внутренний блок невозможно удалить никакими магическими пассами. Почему?

Внутренние блоки, действительно похожи на порчу, в том самом немагическом смысле, как порча имущества, т.е. косяк в программе её обладателя.

Этот косяк приносит вред владельцу программы. Как он туда попал — вторично, важно понять — как он искажает восприятие реальности, застилая собой истинное положение дел и почему не получается пошагово повторить технологию.

Как в анекдоте про «Жигули»: 
Купила компания Мерседес завод АвтоВАЗ. Перенастроили производство, запускают конвейер. . . Бац! А на выходе Жигули!
Демонтируют оборудование, пригнали новое из Германии, установили, наладили, запускают. Снова Жигули!
Увольняют весь персонал завода, привозят работников из Германии, налаживают, проверяют, запускают. А на выходе вновь — Жигули…
Около завода, видя всё это, на лавочке курят бывшие гл. инженер и директор завода. Инженер директору:
— А я тебе говорил — место проклятое, а ты всё «руки из жопы, руки из жопы».

Это об этом. «Место проклятое» — это и есть внутренний блок. Он, словно специально, не даёт возможности жить так, как хочется, когда не смотря на титанические усилия быть Мерседесом, всё равно остаёшься Жигулями.

К счастью, это можно исправить, освободившись от этого раз и навсегда — осознав то, что блокирует достижение финансового благополучия.

Ответы по тесту:

На незрелое ПСИХО и ДУХ отношение к деньгам укажут два момента:

Чужое богатство — на то и чужое, и не должно вызывать желания присвоить чужое себе. Это первый косяк. Хорошо — если появляется мотивация заработать столько же сокровищ.

Если, всё-таки, захотелось взять чужое, то нужно понимать риски — хозяева рано или поздно узнают о пропаже (не дураки ведь, если сумели добыть столько сокровищ) и последует борьба с сильным противником. Если этого понимания нет — это второй косяк. Если появились другие мысли — продать охранную сигнализацию, установить видеонаблюдение и другие виды сотрудничества — это хорошие варианты.

Система «Человек».

Человек — это сложная система.

Проблема наук о человеке состоит в том, что все они рассматривают человека со своей «узкой» точки зрения:

Биология — как живое существо, имеющее системы жизнедеятельности.

Медицина — как поддержать системы жизнедеятельности человека в рабочем состоянии как можно дольше.

Психология — как не «сойти с ума» и адаптироваться к социуму.

Социология — как регулировать взаимоотношения между людьми, чтобы социум сам себя не уничтожил.

Философия — как придать смысл человеческому существованию.

Религия — как управлять смыслом человеческого существования.

Причём, все эти науки, «околонауки» и религии не согласованы между собой, и иногда даже конфликтуют между собой за сферы влияния.

Я же предлагаю объединить все эти знания об устройстве и функционировании человека в единую систему «Человек».

Буду рада видеть в читателях специалистов, с целью критики во имя улучшения системы «Человек».

А также приглашаю к сотрудничеству интересных людей, с ценностями свободы, реализации заложенного потенциала и улучшения качества жизни, не склонных к лицемерию и шаблонному мышлению.

О системе «Человек». БИО, ПСИХО, СОЦИО, ДУХ.

К сожалению, биология и медицина воспринимают человека — как живой организм, функцию. Сам научный подход им это заповедал. Они помогают человеку решать возникающие проблемы только на уровне БИО, или «животном» уровне (как его называют некоторые «духовные» товарищи).

Социология созвучна, но решает только некоторые проблемы СОЦИО — уровня. Человек же, со своими СОЦИО-проблемами, может найти решения как на нижележащем, так и на вышестоящих уровнях.

Психология же и призвана «примирить» ПСИХО человека с его СОЦИО и БИО.

Территория смыслов — для многих слишком загадочная страна. Можно любить или не любить философию. Но если человек начал искать смысл своего существования — он не «больной», не странный. Просто его ум вышел за рамки БИО и СОЦИО и работает в новой системе координат. Илон Маск, Билл Гейтс — яркие примеры хорошего смысла. И этот смысл им дал ДУХ-овный уровень.

Четыре уровня — это упрощённая модель системы «Человек». На самом деле их семь. Мне очень помогла для осознания этой модели «Спиральная динамика» Клэра Грейвза в изложении Бек Дон.

В нашем обществе существует разрыв, иногда масштабов непреодолимой пропасти, между ДУХ-овным уровнем и уровнями БИО.

Этот разрыв можно сократить работая с ПСИХО и СОЦИО — уровнями. Но было бы ошибкой думать, что проблемы уровня заключены в нём самом. Все уровни взаимосвязаны и оказывают влияние друг на друга.

Если сравнить человека с домом, то БИО — это фундамент, СОЦИО — стены, ПСИХО — окна и двери и обстановка внутри, а ДУХ — это крыша и атмосфера.

Можно, конечно, жить в пещере или землянке, но чтобы полноценно жить — нужны все элементы, и они должны быть развиты гармонично.

Система «Человек» — это личный «дом» человека, в котором равны по значимости тело, дело, мысли и чувства, о том как привести их в гармонию и наполнить счастьем и процветанием.

Я бы могла стать «мастером спирали» и нести в массы «Спиральную динамику», но она открыла мне жёлтый мир системного мышления и я попытаюсь внести свою лепту в развитие… ммм, хотела написать «человечества», но одумалась. Я против демагогии и лицемерия. Я за честность и прозрачность. Короче, я попытаюсь системно объяснить, как прокачать свои уровни, чтобы жить долго и счастливо.

Продолжение здесь:

Выйди из клетки. Шаг 1.

Молодец, что решилась!

Погружение начнётся где-то в середине видео. Позаботься, чтобы тебе не мешали. Сразу после просмотра запиши ответы на вопросы. Это ускорит процесс твоей трансформации.

Если вы мужчина, то философски отнеситесь к тому, что к вам обращаются в женском роде)) Женщинам это привычно.

Вопросы под видео.

Вопросы, на которые нужно записать свои ответы:

1. Какая она — женщина твоей мечты? Опиши, как можно подробнее, её внешние и внутренние качества. Найди и прикрепи фото, которое наиболее полно отражает этот образ.

2. Кто и что окружает женщину твоей мечты?

3. Она такая, потому что у неё это есть? Или у неё это есть, потому что она такая?

4. Что у тебя уже есть, из того, что есть у неё?

5. Чего тебе не хватает, чтобы стать как она?

6. Оцени от 1-100 насколько совпадаешь с возникшим образом?

Шаг 2.

Чтобы получить обратную связь, напишите свои ответы в любом из:

  • в комментарии на сайте
  • в комментарии в группе вк
  • в комментарии на ю-туб
  • в комментарии в инстаграм progonova_psypractice

Это и будет квест.

Хочешь получить обратную связь — пиши ответы в комментариях.

Хочешь получить консультацию бесплатно — поделись репостом этой игры в соцсетях. Присылай ссылки в ватсап: +7 966 337 44 45 и напиши: «Хочу консультацию по игре».

Прекрасной тебе трансформации!

Психбольница. Часть 2.
Система «Человек»

Сейчас, надеюсь, уже не для кого не секрет, что у психбольницы СССР была задача не помочь человеку, а “вылечить” его от его же особенностей, чтобы адаптировать под среднего “строителя коммунизма”.

Человек попадал туда от невозможности отстоять свои границы, убеждения, принципы и личное счастье. И часто по принуждению.

Подозрительным казалось всё — улыбка на лице, расслабленная походка, вежливость и особенности гардероба. 

Было две жизни — кино и суровая реальность. В кино люди были красиво одеты, улыбались и выглядели сексуально. В жизни это осуждалось. Любые попытки подражания задавливались на корню. В кино у людей были красивые дома, машины, путешествия. В жизни же из роскоши было только кино.

Сейчас происходит почти что то же самое. Большинство людей только в интернете видят, как красиво живут некоторые. Но часто за этой красивостью стоит “голая технология” выкачивания денег из доверчивых граждан. 

Мы жили и живём в обществе “двойных посланий”, и это настоящая ловушка для сознания. Ловушка — она на то и ловушка, чтобы поймать. Именно это создаёт у человека ощущение несвободы, ощущение будто находишься «в клетке» своего сознания.

Чтобы понять это и изменить ситуацию, я создала психологическую игру «Выйди из клетки».

Отвечаю на вопрос из предыдущего поста. С точки зрения медицинского работника и больного, который попал в больницу с проблемой физического тела, эти вариации подразумевают один смысл: “Как чувствует себя твоё тело, как дела у твоего тела, есть ли боли или температура, был ли стул, каков диурез?”

Но человек, испытывающий душевные страдания, имеет другое видение этого вопроса. Тело у него не болит, поэтому он отвечает так, как он чувствует.

  • Как ваши дела?
  • Плохо дела. — И начинает совершенно искренне рассказывать историю, собственно, из-за которой он в психушку и попал.
  • Как ваше самочувствие?
  • Плохо, я вообще не понимаю, что я здесь делаю вместе с этими сумасшедшими. — Не удивительно. В хирургической больнице у больных есть общее — всем чего-то да отрезали или пришили, и об можно поговорить с другими. А здесь у каждого своя беда, которую каждый не знает как решить. Если в хирургическую палату (4-10 человек разного возраста) поставить каждому по телевизору (без наушников, разумеется), то вскоре всю палату придётся переводить в психиатрию.
  • Как вы себя чувствуете?
  • Я вообще не чувствую головы… Я чувствую, что меня сейчас вырвет вашим обедом… Я чувствую, что вы мне нравитесь, доктор. — И чувствовать именно то, что он чувствует в данный момент жизни — святое право каждого человека, даже если он “под таблетками”.

Эти три вопроса задействуют три уровня сложной системы “Человек”, а именно:

  • БИО — биологический — Как ваше самочувствие? (Как себя чувствует моё тело?)
  • СОЦИО — социальный — Как ваши дела? (Как я себя оцениваю?)
  • ПСИХО — психический — Как вы себя чувствуете? (Как я себя ощущаю?)

Есть ещё один уровень ДУХ — духовный. И здесь вопрос — Как вы себя себе представляете?

Но много ли кого, действительно, волнует:

— как вы оцениваете своё положение в социуме;

— как вы ощущаете жизнь в себе и себя в этой жизни;

— как вы представляете свою роль в мире и насколько удалось приблизиться к этому видению.

Когда у человека все четыре уровня гармонично выстроены — такой человек становится харизматичной личностью, причём, даже неважно, чем он занимается.

Неудовлетворённость даже на каком-то одном уровне может обрушить всю систему человека. Это могут быть неразрешённые противоречия, конфликты и непреодолённый разрыв, а иногда просто пропасть между тем, как я себя вижу и тем кем являюсь на самом деле, т.е. таким, каким меня видят другие люди. Или пропасть между тем, что я хочу иметь и тем, что у меня есть.

С кем вы можете об этом поговорить по-душам?

Все люди заняты сами собой, и у каждого своя #психбольница, так что нечего обижаться на других.

Подумайте о себе, и запишитесь к психологу. Психолог владеет специальными навыками. Вы будете гарантировано услышаны, это раз. Вы сможете устранить внутренние противоречия, разрывы между желаемым и действительным и выстроить свою систему Человек гармонично на всех четырёх уровнях.

И ещё, вы сможете распознавать двойные послания и не поддаваться на провокации и манипуляции.

Психбольница. Часть 1.

Когда я была студенткой, довелось побывать на практике в психбольнице. Я ожидала увидеть что-то ужасное, как в фильмах про психов, и испытывала волнение.

Но меня ждало разочарование. Больница, как больница, средней степени обшарпанности. Такие же палаты, как и в других больницах. Такие же больные, в таких же халатиках и пижамах. Такие же кровати и тумбочки, за исключением одной детали — ножки тумбочек и кроватей были намертво привинчены к полу.

Исключение составляли шкафистой внешности санитары, исключительно мужского пола, и по габаритам вдвое превосходящие каждую медсестру.

Моё разочарование закончилось, когда наступило время обхода. Наша преподавательница, врач психиатр, странноватая, но очень интересная женщина, по очереди подходила к каждому пациенту и задавала в общем-то один, и казалось бы, вполне простой и банальный вопрос, с небольшими модификациями:

  • Как ваше самочувствие? 
  • Как ваши дела?
  • Как вы себя чувствуете?

Вот тут начинался цирк с конями. Совершенно обычные на вид люди, выдавали такое, что иногда просто приходилось сдерживаться, чтобы не засмеяться, не ужаснуться или не заплакать.

Спустя годы, я понимаю, что это не один вопрос, а три разных вопроса, и “цирк с конями” был вызван именно этим. Поэтому психиатры были в чём-то похожи на своих пациентов.

А мне лично удалось избежать “психушки” только лишь благодаря трём факторам: 

  • своей открытости — умения рассказать о своей боли и поделиться радостью;
  • наличием подруги — надёжной, которая умеет принять человека со всем его дерьмом, не осудит и не разболтает;
  • стремлением во всём доходить до сути и находить верное решение.

Пациентам психбольницы повезло меньше. У них не было такой подруги и с третьим пунктом беда.

Тогда, в далёком СССР психологов не было, и именно тогда во мне созрело решение помогать людям решать их проблемы. Но сначала мне пришлось решать свои. 

А у меня к вам вопрос — что не так с этими вопросами от психиатра?

Психическая зрелость — это свобода от чувства вины
Взросление

Знаешь, когда ты повзрослеешь, ты перестанешь винить в своих ошибках, неудачах и трагедиях кого-бы то ни было:

  • ни маму, недодавшую тебе любви из-за того, что всё время была на работе;
  • ни папу, за то, что бросил вас с мамой или выбрал алкоголь вместо счастья наблюдать, как ты растёшь;
  • ни учителей, учивших чему-то неважному и запрещавших прикасаться к тому, что по-настоящему важно;
  • ни правительство, которое вместо заботы о всех, заботится только о себе;
  • ни американцев, и никакие другие народы за то, что смеются над твоей страной;
  • ни злопыхателей, которые вставляют палки в колёса твоего счастья;
  • ни доброжелателей, со своими советами, рецептами и методами;
  • ни противоположный пол, за то, что не оказывает тебе должной любезности;
  • ни начальника, который тебе мало платит за твой самоотверженный труд;
  • ни детей, за неблагодарность за всё, что ты для них сделал-а;
  • ни погоду, за непостоянство и всегда неожиданные сюрпризы;
  • ни одно живое и даже неживое, тем более неживое, существо, за то, что сделало не по-твоему, идя вразрез с твоими желаниями, планами и настроениями.

Ты перестанешь винить себя:

  • за то, что вел-а себя как дура-к;
  • за совершённые ошибки, промахи и неудачи;
  • за слабость и плохое настроение;
  • за выбор, который не сделан вовремя или сделан не лучшим образом;
  • за заблуждения из-за недостаточной или недобросовестной информации;
  • за веру в чудо, вопреки логике и здравому смыслу;
  • за доверчивость к людям и последствия этой доверчивости;
  • за невозможность дать своим детям всё, самое лучшее;
  • за трусость сказать то, что думаешь;
  • за упущенные возможности;
  • за то, что не сделал-а ничего по-настоящему стоящего.

И когда ты полностью освободишь себя от чувства вины, ты с удивлением обнаружишь, что ВЗРОСЛОСТЬ и ЗРЕЛОСТЬ не равно СТАРОСТЬ.

Это возможность начать жить легко, красиво и так, как тебе нравится. Это свобода!

Сайт размещается на хостинге Спринтхост