Урок №6.Освобождаем место для нового

 

Мы сами не замечаем, сколько тягостных и неприятных эмоций носим в себе каждый день. Совсем не обязательно это оформленная мысль, часто это именно чувство, сидящее где-то в глубине, где не видно, но очень больно. Если задуматься, каждый из нас найдет что-то, что царапает его сердце изнутри.

20 самых бесполезных, гнетущих и тяжёлых мыслей и привычек, которые не нужны вам в 2015 году, по версии AdMe.ru:

  1. Сожаления — однажды вы поймете, что это было именно то, что вы действительно хотели сделать в тот момент.
  2. Привычка сравнивать и думать, что другие более счастливы, успешны и в целом лучше, чем вы. Вы там, где вы должны быть сейчас, и ваше путешествие может сложиться так, как вы этого хотите.
  3. Мысли, которые не дают вам почувствовать себя сильным и воодушевленным. В данном случае мы — это то, что мы думаем. Верьте в себя.
  4. Чувство вины за то, что вы действительно хотели сделать.
  5. Страх неизвестности — дорога появляется под шагами идущего.
  6. Багаж прошлого и мысли, что оно влияет на ваше будущее. Если вы ждете подходящего времени, чтобы двигаться дальше и начать новую страницу своей жизни, — оно уже наступило. Сейчас — то самое время.
  7. Беспокойство — это все равно что молиться, чтобы ваши страхи сбылись.
  8. Пустые обвинения — если вам что-то не нравится, всегда есть два пути: принять это или изменить.
  9. Чувство бесполезности — вы нужны этому миру, иначе вас бы не было. И нужны именно таким, какой вы есть.
  10. Мысли, что ваши мечты не важны — следуйте зову сердца, оно знает, что вам нужно.
  11. Уступки во всем и для всех — не растрачивайте себя впустую, если в этом нет реальной необходимости. Вы — это ценность, не нужно пренебрегать собой.
  12. Привычка видеть только два пути — верный и неверный. Мир разнообразен в своих оттенках, наслаждайтесь контрастом и богатством вероятностей жизни.
  13. Мысли, что вы не там, где должны быть. Вы в пути к тому, где вы найдете себя, и можете в любой момент повернуть туда, куда нужно. Важно, куда именно вы хотите прийти, — спросите себя об этом.
  14. Негатив по отношению к бывшим супругам и друзьям. Мы все заслуживаем счастья и любви, и то, что эти отношения закончились, не означает, что они обязательно были ошибкой.
  15. Необходимость делать больше, чем нужно. На данный момент вы делаете все, что в ваших силах, и этого достаточно.
  16. Мысли, что нужно знать все. Жизнь — это дорога, и мы учимся понемногу каждый день, каждый шаг. Невозможно знать все заранее и подготовиться ко всему, что может случиться.
  17. Постоянное беспокойство о деньгах — постарайтесь четко спланировать свой бюджет, чтобы как можно скорее расплатиться со всеми. Когда есть план, становится легче дышать.
  18. Попытки спасти или изменить людей. У каждого свой путь, и, если вместо советов каждый из нас сосредоточится на работе над собой, у всех все наладится гораздо быстрее.
  19. Необходимость нравиться всем — ваша уникальность, ваша личность выделяет вас из толпы. Личность самоценна, вы не обязаны нравиться всем, а все не обязаны вас любить.
  20. Самокритика. Вы — это не форма вашего тела, не цифры и сантиметры. Действительно важно то, что вы есть, что у вас в душе и в голове, вы нужны миру именно потому, что вы — личность. Любите себя!

Домашнее задание:

1.Выпишите мысли и привычки, которые есть у Вас из этого списка и ежедневно наблюдайте за ними — когда, как и откуда они появляются? Что Вы при этом чувствуете? Чему они хотят научить Вас?

2. Напишите свои версии, что мешает именно Вам жить легко и счастливо? (Помните о принципе 100% ответственности за свою жизнь)

Если Вы хотите получить результат, то обязательно выполняйте все уроки, которые мы будем присылать, не откладывая на потом. 

Если Вы хотите получить обратную связь по Вашей работе, то присоединяйтесь к мастер-группе

«Волна успеха-2015″

Здесь Вы можете ознакомиться с расписанием выступлений и  

Получить подарки от экспертов Новогоднего флэшмоба

Если информация была Вам полезной - поделитесь со своими друзьями!
Friend me:

Добавить комментарий

Email
Print
Сайт размещается на хостинге Спринтхост