Есть такое высказывание: «Что внутри — то и снаружи». Справедливо и обратное: «Что снаружи — то и внутри». Это критерий истинности. Он не даст вам обмануться.
Бардак или пустота в голове. Представьте, вы видите перед собой симпатичного человека, он вам очень нравится, и вот вы приходите к нему домой, а там — не просто бардак, там хаос и свалка и хозяин расчищает вам место на диване среди кучи давно не стиранных вещей. Вы оглядываетесь, и понимаете, что в этой свалке нет ни одной книги. Или наоборот, его дом похож на гостиничный номер, и тоже без книг. «Боже, что творится у него в голове», — думаете вы и стараетесь уйти оттуда поскорее.
Богатый внутренний мир. Другой пример. Человек-то вроде ничего особенного, но дома у него так интересно: там и коллекция книг и всё с любовью обставлено и многие вещи сделаны собственными руками и хозяин увлечённо рассказывает о том, что он узнал, что сделал и вы не замечаете, как включаетесь в увлекательное взаимодействие и человек начинает вам нравиться, он становится симпатичнее прямо на глазах.
Это такие простые примеры, которые легко осознаются всеми. Но есть ещё неосознаваемые. Это наши представления о себе.
Есть два «Я».
Первое Я — это то Я, каким я себе себя представляю, какими качествами себя наделяю и чего хочу для себя.
Уверена, что ни один человек на земле не будет сознательно представлять себя тупым, страшным, бедным, больным и одиноким.
Все видят себя или, по крайней мере стараются, видеть себя красивыми, успешными, преуспевающими в делах и любви.
Но окружение — люди, которые вокруг, и почему-то, особенно, близкие люди — не замечают наших представлений о себе, не замечают наших стараний быть лучше и жить лучше. Они, будто специально, кидают в лодку нашего благополучия камни: «Урод», «Дебил», «Рукожопый», «Мямля», «Тряпка», «Заткнись», «Не лезь», «Уйди», «Убью», «Ненавижу», «И ты туда же».
Это неприятно и больно. Поэтому, мы начинаем показывать второе Я, то Я, которое «попроще» и более адаптировано к окружению, либо то, которое от нас требуют «правила приличия», «устои общества», которым мы изо всех сил стараемся соответствовать. И забываем о себе, настоящем.
Именно в этом корень всех человеческих проблем. Забывая себя, о себе, человек утрачивает контакт с собой и лишается развития себя.
Если провести аналогию с примерами вначале, то это напоминает сказку «Аленький цветочек», когда Настенька попала в гости к чудищу. Дом классный, а хозяина не видно. В голове у него вроде как всё хорошо, если судить по порядку и обстановке, а вот его Я, по какой-то причине, считало себя безобразным чудовищем и страдало в одиночестве.
Можно быть очень красивым человеком, и жить в красивом доме, но внутренне всю жизнь мучаться, считая себя уродом. Можно быть очень богатым человеком, но не чувствовать при этом ни обещанной свободы, ни радости, ни счастья, ни удовлетворения, а только страдания по поводу и без повода.
К счастью, от ненужных страданий можно избавиться и стать гармоничным человеком, излучающим своё настоящее Я — данное именно для этой жизни, данное индивидуально и с безлимитным пакетом радостных минут.
Выберите способ работы, который вам больше подходит:
Личный коучинг на сегодняшний день является самым эффективным средством для достижения желаемого результата или разрешения текущих проблем.
Что же выделяет коучинг, и чем коучинг отличается от консультации или тренинга?
Консультация направлена на то, чтобы выслушав клиента и объективно оценив ситуацию, консультант нащупал проблему и выдал оптимальный вариант её решения клиенту. Именно лучший вариант, а не такой, который бы полнее устраивал клиента.
Тренинг рассчитан на группу людей со схожей проблемой и на всех даётся одно оптимальное решение. В рамках тренинга невозможно учитывать особенности каждого участника, поэтому желаемого результата достигают не все. Но это ни сколько не умаляет пользу тренингов. В тренингах, как и в жизни, большего успеха достигают самые активные.
Коучинг полагается на индивидуальную особенность клиента и работа строится таким образом, что клиент сам находит оптимальный для себя вариант решения существующей проблемы, и идёт к желаемому результату по своему собственному плану. В арсенале коуча – набор высокоэффективных техник и инструментов, с помощью которых он помогает клиенту легко и комфортно достигать своих целей.
Ознакомьтесь с моими коучинговыми программами:
Мои прекрасные дети. Как вырастить успешного человека.